Letteralmente con “cellulite” si intende “infiammazione della cellula”, in realtà non è un processo infiammatorio vero e proprio, ma la conseguenza di un processo di degenerazione della microcircolazione del tessuto adiposo localizzato. Non esiste una solo causa che porta a questo processo, le situazioni che concorrono a questa patologia sono diverse :

• Vascolari: mal funzionamento del sistema circolatorio e linfatico;
• Ormonali
• Posturali
• Metaboliche
• Alimentari

La Cellulite, più correttamente chiamata Panniculopatia edemato-fibro-sclerotica o PEFS, si divide in Tre Stadi Evolutivi o di Crescita:

• 1° Stadio: Cellulite Edematosa;
• 2° Stadio: Cellulite Fibrosa;
• 3° Stadio: Cellulite Sclerotica.

1° Stadio Evolutivo: Cellulite Edematosa

Si presenta principalmente tra le donne più giovani e può interessare anche le persone magre.

Quello della Cellulite Edematosa è lo stadio iniziale ed è caratterizzato da un edema diffuso e un accumulo di liquidi nel tessuto adiposo.

I classici segni della "buccia d'arancia" si notano solamente se andiamo a "pinzare" la pelle della zona interessata con le dita. La cute inoltre si presenta pastosa, non molto soda e con delle parti leggermente gonfie. La causa della Cellulite Edematosa è la perdita di elasticità dei vasi sanguigni che irrorano il tessuto adiposo creando un ristagno idrico.

Il soggetto può avvertire pesantezza agli arti inferiori.

Se non trattata opportunamente questa fase può evolvere nel 2° Stadio.

2° Stadio Evolutivo: Cellulite Fibrosa

La Cellulite Fibrosa è la seconda Fase Evolutiva della Cellulite ed è caratterizzata da un ispessimento del tessuto connettivo (che perde elasticità e si riempie di noduli), che va ad indurire quello adiposo. In questa fase la pelle se stretta con le dita, appare ricca di noduli duri molto evidenti. Si presenta inoltre molto fredda e dolente al tatto. La causa della Cellulite Fibrosa è il costante ristagno di liquidi nei tessuti. La buccia d'arancia in questo stadio è evidente.

Come la Cellulite Edematosa, anche questa deve essere trattata in tempo per evitare poi spiacevoli peggioramenti.

3° Stadio Evolutivo: Cellulite Sclerotica

La Cellulite Sclerotica è l'ultimo Stadio della Cellulite ed è anche il più difficile da eliminare. Le zone interessate sono visibilmente alterate, ricche di noduli e molto dolenti. Questa fase comporta una riduzione della funzionalità della circolazione sanguigna e linfatica causando come si può capire già dal nome una sclerotizzazione dei tessuti ed una compressione dei nervi che va a causare il tipico dolore. La pelle si presenta molle e cedente e presenta avvallamenti molto evidenti, che le conferiscono il caratteristico aspetto cosiddetto ''a materasso''. Si può assistere alla comparsa di vene varicose.

Qualsiasi sia lo stadio di partenza è possibile ottenere dei miglioramenti attraverso sedute di massaggio specifiche (coppettazione e linfodrenaggio), una sana e varia alimentazione, esercizio fisico ed una corretta idratazione.

Sedentarietà, fumo e alcool, grasso in eccesso o alimenti particolarmente infammatori e bere poca acqua favoriscono la ritenzione ed il ristagno dei liquidi, quindi una circolazione ed un aspetto estetico peggiori.

Per risolvere e migliorare questa condizione fastidiosa e vissuta male, con imbarazzo dalla maggior parte delle donne e ragazze, essendoci diverse cause che concorrono alla sua formazione, è importante agire su più fronti l’ideale è un percorso che preveda:

-programma d’allenamento specifico per glutei e gambe, meglio ancora se possibile circuiti total body ad alta intensità e lavoro completo con i pesi.

-una corretta alimentazione

-sedute di massaggio con coppette e linfodrenante,

in modo da sciogliere le adesioni, noduli e fibrotizzazioni del tessuto connettivo, riattivare la circolazione con le coppette e drenare i liquidi in eccesso e le scorie liberate attraverso il linfodrenaggio.